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《瘦子房间的秘密》因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时，也将会直接在我们体内产生垃圾、形成赘肉，更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力

下载格式: pdf。共222页。文件容量 :19.6M。: 作者：(美国)彼得·沃尔什; 导言太超重了; 肥胖文化; 全都是太多的关系; 杂乱和肥胖其实没什么不同; 要容许残缺的完美; 用全新的接触改变生活; PART 1 你目前的生活; ......; PART 2 你梦想的生活; PART 3 克服情绪; PART 4 你住的地方; PART 5 创造你的厨房; PART 6 你储存的食物; PART 7 你准备的餐点; PART 8 你的生活; PART 9 面对挑战; 后记享受成功; 天天拥抱理想生活; 挥别大屁股; 要维持瘦的乐趣; 生活惯例不代表无聊; 把肥胖抛到脑后; 理想生活中的理想自己; 坚持下去; 致谢

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