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《YOU：身体使用手册》考你200项体育BQ试题，破解29个身体认识误区，开列11套健康行动计划，提供43道保健美食建议，是一本全家人的健康书
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  • 上传时间：2024-05-13
  • 作者：罗伊森
下载格式: pdf。共234页。文件容量 :9.57M。
作者：罗伊森
YOU身体使用手册：
1 你的身体你的家
2 心跳依旧：心脏和动脉
3 是否在意：大脑和神经系统
4 运动控制：骨骼、关节和肌肉
5 肺和健康生活
6 肠胃的感受：消化系统
7 健康的性生活：关于生殖系统
8 常识问题：关于感官系统
9 病痛的感觉：关于免疫系统
10 这个腺体与你自己：关于激素
11 走火入魔的细胞：癌
12 有益健康的食谱
YOU身体使用手册2(腰部管理)：
第一篇 健康之计在于腰
......
第二篇 脂肪的生物学
第三篇 脑的学问
第四篇 YOU饮食与运动计划
附录：医疗方法
附录A 药物减肥 快速的腰部瘦身方式
附录B 塑造苗条身体 当整形手术成为选择
附录C 最后的手段 如果你的体重失控应该怎么办
第一篇 为什么你会被看出年纪和怎样才能留在年轻态
.....
第二篇 留在年轻态计划
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