• A+
《哈佛积极心理学笔记》_从科学的角度证明了终身提升幸福感的方法,其中的话题涉及自我突破、成就、情感关系、自尊、精神力等热点
  • 访问量:(435)
  • 下载量:(0)
  • 上传时间:2021-09-19
  • 作者:王滟明
下载格式: pdf。文件容量 :21.7M。
作者:王滟明
前言 幸福不需要密码
第1课 传说中的“哈佛最受欢迎的课程
第2课 我们为什么要学习积极心理学
第3课 积极心理学能给我们带来什么
第4课 改变,从哪里开始?
第5课 你相信、确信的东西会自我实现
第6课 你在关注什么,决定你能否幸福
第7课 练习感恩
第8课 改变自我的五项原则
第9课 改变的本质——认知、情感与行为的互动
第10课 改变自我的实用技巧
第11课 设定目标:原理与方法
第12课 心理压力:正确认知与调试之道
第13课 完美主义者的自我调试
第14课 四种身体行为:提升幸福感的神奇药水
第15课 情感关系的建立与培养
第16课 自尊和自我独立:做回最真实的自己
告别从今天起,做个幸福的人
后记
下载地址
用微信扫码支付人民币(1.00)元成功后,可见此资源下载密码。
注意:未登录或匿名下载,微信扫码支付后要人为记住下载密码!!当刷新页面,离开当前页面下载密码将不可见!!
注册的用户微信扫码支付一次后,可以永久查看此资源下载密码!!若支付成功后下载密码仍不可见,必须登录后即可见!!
点我登录
手机扫码浏览
支付帮助
用支付宝-支付人民币(1.00)元成功后,可见此资源下载密码。
注意:未登录或匿名下载,支付宝-支付后要人为记住下载密码!!
提示:需要在本站用户中心绑定支付宝(唯一标识后),支付宝-支付一次后,可以永久查看此资源下载密码!!若支付成功后下载密码仍不可见,必须登录后(绑定支付宝(唯一标识后))即可见!!
点我登录
分享扫码
支付帮助
百度网盘下载地址:
https://pan.baidu.com/s/1tWiwReWA-HCajgRfSR_qdg
百度网盘下载密码:
支助后可见下载密码
您的一份支助是对我们最大的支持!愿资源分享可以帮助更多需要的人!
H5提示:PC端扫码支付或微信客户端打开链接支付
注意:使用支付宝-支付成功后,需要人为操作:返回到此处或返回到支付页面!可见该资源下载密码!!